Ostéopathie Adulte
Les indications de l'ostéopathie
De manière générale, l’ostéopathie est indiquée lors de troubles fonctionnels de l’appareil locomoteur et du système nerveux périphérique.
Voici ci-dessous une liste des motifs de consultation, et des indications de l’ostéopathie, les plus fréquents (cette liste est donnée à titre informatif et ne se veut pas exhaustive) :
- Douleurs de dos et de la nuque (torticolis, lumbago);
- Douleurs intercostales;
- Sciatalgie, cruralgie;
- Névralgie cervico-brachiale;
- Les plaintes dues au sport, entorses et accidents musculaires;
- Tendinopathies;
- Fasciite plantaire;
- Syndrome du whiplash;
- Céphalées de tension;
- Troubles des articulations de la mâchoire;
- Les plaintes liées à l’altération des fonctions musculaire et/ou articulaire (par ex. l’arthrose, une épaule gelée,…);
- Après l’immobilisation ou la chirurgie suite à une fracture ou à une entorse;
- …
Pour les sportifs
L’ostéopathie s’adresse tant aux sportifs confirmés qu’aux pratiquants occasionnels.
La pratique sportive régulière est une référence en matière de prévention des maladies chroniques et cardiovasculaires.
Mais les contraintes mécaniques, les postures, les mouvements répétés, les exercices en force provoquent parfois des troubles musculaires et articulaires (par ex. pubalgie, runner’s knee, épicondylite,…) qui altèrent les performances ou empêchent la pratique sportive.
En traitant les déséquilibres musculo-squelettiques, en améliorant la mobilité myofasciale ainsi que la souplesse articulaire, l’ostéopathie peut aider à optimiser les performances et à accélérer la récupération après l’effort ou un accident sportif.
Lors d’entraînements très soutenus, il est préférable de consulter, dès l’apparition d’une gêne, voire préventivement dans la cadre d’une épreuve importante à venir.
Dry needling
Le dry needling utilise de fines aiguilles d’acupuncture, stériles et jetables, pour soulager des points douloureux appelés trigger points (points gachettes). Les points trigger peuvent provoquer une douleur localisée ou référée à distance (par ex.un mal de tête peut être lié à des points trigger dans le muscle trapèze).
Un point trigger peut être traité de manière manuelle par une forte pression (ressentie comme une douleur « qui soulage ») ou par des techniques de relachement myofascial (myofascial release) et s’il n’y a pas de contre-indication par la technique du dry needling.
Cette approche complémentaire est efficace pour traiter les douleurs chroniques et les tensions musculaires persistantes chez les adultes, renforçant ainsi l’efficacité des traitements ostéopathiques.